Weg vom Rauchen - ob Sie wollen oder nicht: Rauchen aufhören
Jeder Raucher und jede Raucherin hat schon zig Mal versucht, aufzuhören! Unser GF ist seit mehr als 15 Jahren "clean" - von 80 Zigaretten am Tag auf Null und es war einfach!
Lauftechnik Seminar
- 14.10.2022 um 15:00 bis 17:30
- ASKÖ Stadion Eggenberg
- Walter Kraus
Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.
Wo? Treffpunkt ASKÖ Stadion Eggenberg (Schlossstraße 20)
Wie lange? ca. 2 1/2 Stunden
Kosten: € 40,--
Teilnehmerzahl: ab 4 bis max. 10 Personen
Zielgruppe: auch/vor allem für Anfänger und mäßig Trainierte
Wann
Tipps
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