Erholsamer Schlaf für 2: Die richtige Bettgröße finden
Die Schlafqualität spielt für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit eine entscheidende Rolle. Wer schlecht schläft, der ist am Morgen nicht ausgeruht und die Aufgaben des Alltags können zu einer wahren Belastungsprobe werden.
In vielen Lebenslagen sind wir auf einmal auf Hilfe angewiesen. Meist müssen wir uns erst mit der neuen, scheinbar aussichtslosen Situation auseinandersetzen und wissen nicht, wo wir die richtige Unterstützung und Hilfe erhalten können.