Im Fitness-Center sind Sie gut beraten! Nicht nur Fitness, Bewegung – auch Ernährungsberatung ist ein wesentlicher Bestandteil der ausführlichen und kompetenen Beratung zu mehr körperlichen Wohlbefinden.
Hier findet jeder sein Trainingsprogramm. Beratung und eigene Test helfen Ihnen das richtige Übungsprogramm zu finden. Damit es zu keiner Überforderung und in weiterer Folge zu Frust kommt. Die Vielzahl an Fitness-Programmen, Fitness-Übungen und den verschiedensten Trainingsgeräten sorgt für Abwechslung und dass jeder Muskel, jede Körperpartie zum Einsatz kommt.
Probieren Sie doch einfach aus – hier kann jeder zu mehr Ausdauer und Freude am Sport kommen!
1 INJOY med Graz-Ost - Sport-Arena Multifunktionale Freizeitanlagen GmbH
Das mehrfach ausgezeichnete INJOYmed Graz-Ost bietet als Gesundheits- und Fitnessclub mit dem Schwerpunkt Figur- und Rückentraining die modernste Geräteausstattung, ein umfangreiches Bewegungs- und Kursangebot sowie ein qualitativ hochwertiges Betreuungsprogramm.
Das Mrs Sporty Konzept: effizientes Zirkeltraining, auf Wunsch kombiniert mit einem ausgewogenen Ernährungsprogramm, individuelle Betreuung durch eine Trainerin und persönliche Atmosphäre.
3 MRS.SPORTY - Ihr persönlicher Sportclub
Das Mrs.Sporty Trainings- und Ernährungskonzept ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Das betreute Trainingskonzept überzeugt Damen jeden Alters. Lebenslust gewinnen und neue Energien sammeln, die Figur verbessern und Spaß an Bewegung verspüren. Die Erfolgsformel basiert auf dem wirksamen Zirkeltraining 2-3 mal die Woche – auf Wunsch in Kombination mit einem alltagstauglichen Ernährungsprogramm. Parkmöglichkeit vorhanden!
5 Dein Trainer - Mag. Martin Boran
6 Fitness - Paradies Schwarzeneggerstudio
7 Fitnesszentrum Gymnastik-Treff
Weg vom Rauchen - ob Sie wollen oder nicht: Rauchen aufhören
Jeder Raucher und jede Raucherin hat schon zig Mal versucht, aufzuhören! Unser GF ist seit mehr als 15 Jahren "clean" - von 80 Zigaretten am Tag auf Null und es war einfach!
Euch kann ich´s ja sagen – nichts, aber schon absolut überhaupt gar nichts ist mir heiliger.. Wie kann ich dem Pferd gerecht werden? - fragt sich Daniela Kummer.
Der erste Schritt zum Eheglück - die Verlobung
Für viele Paare ist sie einer der romantischsten Momente ihrer Beziehung - die Verlobung. Manchmal ist es ein langer und beschwerlicher Weg, bis die bedeutsame Entscheidung getroffen wird, mit dem Partner den Rest des Lebens verbringen zu wollen.
Erholsamer Schlaf für 2: Die richtige Bettgröße finden
Die Schlafqualität spielt für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit eine entscheidende Rolle. Wer schlecht schläft, der ist am Morgen nicht ausgeruht und die Aufgaben des Alltags können zu einer wahren Belastungsprobe werden.
Liebeskummer – Symptome, Phasen und Überwindung
In sechs österreichischen Bundesländern wurden im Jahr 2017 mehr Ehen geschlossen als im Jahr zuvor.
