Weg vom Rauchen - ob Sie wollen oder nicht: Rauchen aufhören
Jeder Raucher und jede Raucherin hat schon zig Mal versucht, aufzuhören! Unser GF ist seit mehr als 15 Jahren "clean" - von 80 Zigaretten am Tag auf Null und es war einfach!
Während man im Alltag bei Hautkrebs sofort an veränderte Muttermale denkt, werden alle bösartigen Hautveränderungen als Hautkrebs bezeichnet. Die Vielfalt ist groß, doch es lassen sich drei am häufigsten auftretende Arten von Hautkrebs unterscheiden:
Hilfe durch Dermatologe / Dermatologin in Graz und Umgebung
Melanom: Ränder und Färbung
sind unregelmäßig
Zur Prävention von Hautkrebs beobachtet man die eigene Haut und geht sofort zum Arzt, sollte man auffällige Veränderungen bemerken. Die Faktoren, die Hautkrebs auslösen, gilt es natürlich zu vermeiden: UV-Strahlung durch die Sonne und im Solarium. Das bedeutet neben Solariumsverbot tatsächlich, in den Sonnenstunden von etwa 11 bis 15 Uhr im Sommer möglichst keine Zeit in der Sonne zu verbringen. Kleidung, die die Haut bedeckt, ist ebenfalls ein effektiver Sonnenschutz – viel mehr noch als Sonnenschutzmittel. Übrigens ist es ein Gerücht, dass ein Aufenthalt im Schatten vor Sonnenbrand schützt, denn selbst dort strahlt ein Drittel bis die Hälfte des Sonnenlichts ein. Prävention ist umso wichtiger, je hellhäutiger ein Mensch ist. Ganz blasse Typen mit rötlichen Haaren müssen am meisten aufpassen.
Wer nicht ängstlich ist, kann sich vor dem Weg zum Arzt (der unbedingt gemacht werden muss), bei WikipediA etwas informieren über die Erscheinungsformen des Hautkrebs - das Basaliom, das Maligne Melanom und vieles mehr!