Mein Benutzer

INFOGRAZ.at verwendet Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu gewährleisten. Wenn Sie auf dieser Seite weitersurfen, stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu. Details dazu finden Sie in unserer Datenschutz Erklärung.

Meditation

Durch Meditation innere Ruhe finden

Meditieren ist eine Kunst, die man lernen kann: In Meditationskursen, an Yogaschulen - und das alles in Graz.

Moment,Meditation in,Meditation Graz,beurteilen,Yoga,meditieren wie,Geist und Körper,Befreiung,Joga,Graz,Yoga Zentrum,innere,Yoga Graz,Meditation,ruhe,Technik

Was ist Meditation?

Techniken,Zwänge,alternativ,Geist,Kraft,Ziel,Ego,meditieren Graz,Körper,Achtsamkeit,Meditation in Graz,meditieren,Entspannung

Meditieren kann man überall, wenn man kann!

Meditation verbindet man bei uns häufig mit fernöstlichen Techniken, obwohl es auch westliche Formen gibt. Gemeinsam ist vielen von ihnen die Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Geist und Körper und das Verweilen im Moment, ohne Gedanken und Gefühle zu beurteilen. Das Ziel ist die Überwindung des Egos und die Befreiung von dessen Zwängen.

Und was es sonst noch gibt...

Meditation bedeutet oft Sitzen. Alternativ bietet sich Yoga an, das nicht nur innere Entspannung hervorruft, sondern auch den Körper stark fordert. Diese und viele andere Wege, zu innerer Ruhe und Kraft zu finden, sind auch in Graz zugänglich: wir sagen Ihnen, wo.

Tipps

News und Wissenswertes

Erholsamer Schlaf für 2: Die richtige Bettgröße finden

Erholsamer Schlaf für 2: Die richtige Bettgröße finden

Die Schlafqualität spielt für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit eine entscheidende Rolle. Wer schlecht schläft, der ist am Morgen nicht ausgeruht und die Aufgaben des Alltags können zu einer wahren Belastungsprobe werden.

Die Edelsten unter der Sonne

Die Edelsten unter der Sonne

Euch kann ich´s ja sagen – nichts, aber schon absolut überhaupt gar nichts ist mir heiliger.. Wie kann ich dem Pferd gerecht werden? - fragt sich Daniela Kummer.

Der erste Schritt zum Eheglück - die Verlobung

Der erste Schritt zum Eheglück - die Verlobung

Für viele Paare ist sie einer der romantischsten Momente ihrer Beziehung - die Verlobung. Manchmal ist es ein langer und beschwerlicher Weg, bis die bedeutsame Entscheidung getroffen wird, mit dem Partner den Rest des Lebens verbringen zu wollen.