Figurbetonter Auftritt – Abnehmtipps für einen durchtrainierten Körper
Ausgewogene Ernährung ist der erste Schritt! Der optimale Mix aus Proteinen und allen wichtigen Nährstoffen kurbelt den Stoffwechsel an!
Ernährung - Genuss und Gesundheit: Geschichten, Tipps und Wissenswertes
Suchen Sie hier UND in allen Bereichen des Küchenplatzls Rezepte und mehr mit Google™-Technik
Ernährung, eine unerschöpfliche Wissenschaft
Über die Ernährung die Gesundheit und das Wohlbefinden zu steuern, ist unser Anliegen. Wir schätzen es (leider oft) viel zu wenig, in welch glücklichem Land wir leben dürfen und welche Schätze uns die heimische Natur anbietet.
Für mehr allgemeine Information klicken Sie doch auf das Icon rechts oben in der Titelzeile.
Aktuelles zum Thema
Eiweiß zum Muskelaufbau - Krafttraining für mehr Vitalität bis ins hohe Alter
Hohe Menge an Eiweiß und Nährstoffen sichert ausreichende Versorgung des Körpers, wenn durch vermehrte Trainingsreize am Muskelaufbau gearbeitet wird.
Malerei von Beate Rüsch auf den Etiketten von ‚Wein aus Graz‘
Wein aus Graz: Weinkultur ist erlesener Rebensaft aus Weinanbau in Sichtweite des Grazer Uhrturms, etikettiert mit edler Malerei der in der steirischen Landeshauptstadt lebenden Künstlerin Beate Rüsch.
Apfelwein aus der Steiermark (endlich), fast wie Eulen nach Athen tragen
In der Südsteiermark gedeihen derzeit tausende Äpfel, die im Herbst geerntet und zur Produktion des Apfelweins MANA verwendet werden sollen.
Wie wichtig ist das Frühstück für Diabetiker?
Für Diabetiker gehört das Spritzen von Insulin häufig zum täglichen Ablauf. Nach dem Essen wird der Blutzuckerspiegel im Körper gemessen und...
Naturprodukte, einfach alles (fast nur) Natur
Der Weg führt gedanklich bald zum Hersteller: biologische Landwirtschaft und die artgerechte Haltung der Tiere beim Biobauern
Kochen mit Kindern… Ein Versuch, der sich lohnt
Für mich als Food-Bloggerin eine wunderbare Möglichkeit, darüber zu schreiben. Vorbildhaftes Engagement einer öffentlichen Schule muss man hervorheben.
Melange oder kleiner Brauner? Österreichische Kaffeespezialitäten!
Kleine Übersicht über die typischen österreichischen Kaffeespezialitäten: für echte Kaffeetrinker und Genießer und solche, die es noch werden wollen.
Gesunde und ausgewogene Kost durch hochwertige Lebensmittel
Fernab vom straffen Ernährungsplan zum Abnehmen oder einer strengen Diabetes-Ernährung findet sich eine Bandbreite von Tipps, Tricks und Ratschlägen, wie wir uns gesund und ausgewogen ernähren können.
„Was koche ich heute und warum?“ - Hunger lässt sich bekanntermaßen auf viele Arten stillen…
Beachten Sie auch unser "Küchenplatzl", wo wir Rezepte und mehr für Sie haben.
Gesunde Ernährung durch gesunde Rezepte und/oder gesunde Lebensmittel
Einschlägige Ratgeber für Küche, Keller und Garten gibt es ohne Zahl. Diese teilen aber zumeist mit anderen Kochbüchern das Schicksal, im Bücherregal vergeblich auf ihren Einsatz zu warten.
Auch ohne Staubschicht verlieren sie aufgrund ständig neuer Erkenntnisse der Wissenschaft rasch an Interesse und oft auch an "Wahrheitsgehalt".
Grundlegendes zu Ernährung und Pflege der Gesundheit bleibt allerdings wertbeständig. Der Trend zu überlieferten Weisheiten und Ratschlägen rund um die Ernährung ist unaufhaltsam…
.
Tipps
News und Wissenswertes
Boris Bukowski (Songs z.B.: Kokain). Film „Fritze mit der Spritze“ soll mit Crowdfunding ins Kino
Bringen wir diesen Film über eine österreichische Poplegende gemeinsam mit Crowdfunding ins Kino!
Steuervorteile für Familien, das Steuerrecht entlastet das Familienbudget
Kinder sind uns lieb und teuer! Steuern sparen beim Steuer-Ausgleich, bei der Arbeitnehmer-Veranlagung kann man Geld vom Finanzamt zurückholen!
Bandscheibe, Wirbelsäule: Behandlung ohne Operation! Übungen, Infiltration gegen Schmerzen
Bandscheiben machen vor allem Probleme, wenn sie sich nach hinten in den Wirbelkanal vorwölben und auf Rückenmarkshäute oder Nerven drücken.
Weg vom Rauchen - ob Sie wollen oder nicht: Rauchen aufhören
Jeder Raucher und jede Raucherin hat schon zig Mal versucht, aufzuhören! Unser GF ist seit mehr als 10 Jahren "clean" - von 80 Zigaretten am Tag auf Null und es war einfach!
Die Modetrends für den Frühling und Sommer 2017
Die Sonne kommt wieder hervor und in Graz trauen sich wieder mehr Menschen raus auf die Straßen, um das schöne Wetter zu genießen. So manch einer braucht aber noch das passende Outfit für die warme Jahreszeit.