Tipps für eine gute Work-Life-Balance
Immer mehr Menschen leiden unter den gravierenden Folgen der ständigen Erreichbarkeit. Technologie hat zwar zahlreiche Bereiche im Alltag erleichtert, aber sie hat auch für einige negative Aspekte gesorgt.
Tipps und Wissenswertes zum Thema Gesundheit
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Es gibt viele Krankheiten, aber nur eine Gesundheit
Gesundheit ist unser größtes Gut und die Möglichkeiten, diese zu erhalten bzw. wiederzuerlangen, sind nicht endenwollend.
Wissenswertes, Tipps und Ratschläge, die gut aber nicht teuer sein sollen, sind stets gefragt. Hier dreht sich alles um Gesundheit.
Aktuelles zum Thema
Kassenärzte in Graz, Termin und Korruption? Ärztekammer, Gebietskrankenkasse und Wahlärzte naiv?
Ist interessant, welche Meinung die Ärztekammer zum Thema Kassenärzte vs. Wahlärzte in der ZIB1 vertreten hat. Abgesehen davon, dass sie bei dieser Entwicklung Mitverursacher ist…
Urlaub mit Zahnbehandlung in Ungarn
Qualifizierte Zahnärzte für das perfekte und gesunde Lächeln der Patienten, Zahnimplantate von eigenen Zahntechniker, dazu ein schöner See, im Spa wohnen und den Urlaub genießen.
Eingeschränkt Sehen – Vergrößernde Sehhilfen
Die Sehschärfe mit dem guten Auge liegt in diesem Fall unter 30 %, obwohl eventuelle Fehlsichtigkeiten bereits richtig korrigiert wurden.
Traumdeutung - Träume und ihre Bedeutung - Traumdeuter Graz
Um den Sinn eines Traumes zu interpretieren, muss man die Signale aus der Tiefe unserer Seele bzw. unseres Unterbewusstseins deuten und verstehen können.
Unbeschwerte Freude an der Sonne - Hautkrebs-Erkrankungen steigen !
Oftmals werden die Gefahren beim Sonnenbaden unterschätzt. Nicht umsonst steigt die Zahl der Hautkrebs-Erkrankungen in Europa jährlich um 5 – 7 %.
Guter Rat ist nicht teuer, dafür umso wertvoller…
Neben den Vorsorge- und Therapie-Möglichkeiten in den Bereichen
- Schulmedizin
- Alternativmedizin
wird natürlich
- Ernährung,
- Bekleidung,
- Bewegung,
- Wohnqualität mit Augenmerk auf den richtigen Schlafplatz,
- Entspannung für Körper und Geist
eine nicht unwesentliche Rolle als Faktoren einer gesunden Lebensweise zugeschrieben. Informationen, Ratschläge und Tipps für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zur Bewahrung der Gesundheit sind somit stets willkommen, denn:
Turbulent und bunt wie das Leben sind die Anforderungen an unseren Körper
So turbulent und bunt wie unser Leben verläuft, so sprunghaft auch die Anforderungen, die wir an unseren Körper stellen. Anfangs gewickelt, eingehüllt, gut und regelmäßig gefüttert und warm verpackt nehmen wir nach Durchtauchen einer hormonellen Tiefsee der Pubertät bereits im stressigen Alltag alle Hürden. Wir schaukeln Beruf und Familie in emotionalen Höhenflügen und ebensolchen Tiefgängen und schlittern ohne jede Ausweichmöglichkeit an kleinen körperlichen und seelischen Unpässlichkeiten als Vorwegweiser unaufhaltsamen Alterns entlang… Glücklich, wer sich seine Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten kann! Für viele ältere Menschen ist es ein Privileg, noch arbeiten zu dürfen. Gebraucht werden, beschäftigt sein und Körper und vor allem Geist in Schwung halten!
Geheimnisse rund um Lebensqualität bis ins hohe Alter
Erfreulich sind heute die Prognosen rund um die Lebenserwartung nach Bundesländern von Mann und Frau. In der Film-, Musik- und Kunstszene finden sich dazu einige Beispiele biblischen Alters mit unbegreiflichem Durchhaltevermögen in ihrem Broterwerb, mit beneidenswerter Agilität und von übersprudelnder Lebensfreude. Interessant, wenn diese ein paar Geheimnisse preisgeben, die sich auf deren Lebenseinstellung, Lebenswandel und verschiedene Gepflogenheiten beziehen, die solch gesundes und lebensfrohes Altern ermöglichen.
Trickkiste gesunder Lebensweise
Kneipp-Guss, Kräutertee, Sonnengruß, Lachyoga, Schlafgewohnheiten, aufbereitetes Wasser, Wein, Ausdauertraining, Lichtbäder, Diäten, Malerei und Gartenarbeit – erstaunlich, was in der Trickkiste gesunder Lebensweise alles Platz hat. Leider ist der Trick, den uns Woody Allen verraten hat, zwar sicher, aber sehr schwierig: "Es gibt eine sichere Methode, sehr alt zu werden - einfach nicht sterben!"
Lesen – allemal der Gesundheit dienlich!
Lesen, sich regelmäßig informieren ist der Gesundheit allemal dienlich. (Dieser Ratschlag gilt dezidiert nicht für Hypochonder). Neue Erkenntnisse in der Gesundheitsförderung schließen althergebrachtes Wissen um eine gesunde Lebensführung nicht aus, wenn die verschiedenen, vom Gesundheitssystem vorgesehenen Vorsorgeuntersuchungen termingerecht in Anspruch genommen werden.
Die Vielfalt der Möglichkeiten nützen wir auf INFOGRAZ.at und sammeln auf unserem allseits offenen Portal laufend Hinweise für mehr Gesundheit und Wohlbefinden! Interessante Beiträge und Artikel rund um die Gesundheit, neueste Forschungsergebnisse aber auch überliefertes Wissen sollen eine breite Informationsquelle für einen verantwortungsvollen Umgang mit unserer Gesundheit darstellen.
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Tipps
News und Wissenswertes
Erholsamer Schlaf für 2: Die richtige Bettgröße finden
Die Schlafqualität spielt für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit eine entscheidende Rolle. Wer schlecht schläft, der ist am Morgen nicht ausgeruht und die Aufgaben des Alltags können zu einer wahren Belastungsprobe werden.
Liebeskummer – Symptome, Phasen und Überwindung
In sechs österreichischen Bundesländern wurden im Jahr 2017 mehr Ehen geschlossen als im Jahr zuvor.
Singlebörsen vergleichen und testen - anonym und ohne Kosten
Auf der Suche nach der großen Liebe entscheiden sich immer mehr Damen und Herren jeden Alters für die einfache, bequeme Variante: das Onlinedating über Singlebörsen.
Weg vom Rauchen - ob Sie wollen oder nicht: Rauchen aufhören
Jeder Raucher und jede Raucherin hat schon zig Mal versucht, aufzuhören! Unser GF ist seit mehr als 15 Jahren "clean" - von 80 Zigaretten am Tag auf Null und es war einfach!
Der erste Schritt zum Eheglück - die Verlobung
Für viele Paare ist sie einer der romantischsten Momente ihrer Beziehung - die Verlobung. Manchmal ist es ein langer und beschwerlicher Weg, bis die bedeutsame Entscheidung getroffen wird, mit dem Partner den Rest des Lebens verbringen zu wollen.